Arriva l’estate: come proteggere la pelle dai danni del sole per una bellezza duratura

Con l’arrivo della bella stagione, il desiderio di esporsi al sole si fa sentire. Tuttavia, è proprio in questo periodo che è fondamentale prestare attenzione alla salute della pelle. Le macchie solari sono tra le conseguenze più visibili di una scorretta esposizione ai raggi UV e possono colpire anche le pelli più giovani e apparentemente sane. La prevenzione è la chiave per una pelle sana e radiosa, ma richiede un approccio costante e multidimensionale. Applicare la protezione solare solo in spiaggia non è sufficiente: è essenziale adottare strategie quotidiane che includano formule a largo spettro, adatte al proprio fototipo, utilizzabili anche in contesti urbani. Fortunatamente, la skincare oggi si arricchisce di nuove soluzioni, come quelle suggerite dalla Dottoressa Marta Fusano, Medico Chirurgo, Specialista in Dermatologia e Venereologia, per comprendere meglio le opzioni disponibili in termini di prevenzione e trattamento.

La prevenzione delle macchie solari

La chiave per prevenire la comparsa delle odiate macchie solari inizia con l’adozione di una corretta routine di fotoprotezione. È fondamentale applicare quotidianamente una crema solare con ampio spettro UVA e UVB, utilizzando un fattore di protezione adeguato al proprio tipo di pelle, preferibilmente a partire da un valore di 30. Questa protezione deve essere usata non solo in spiaggia, ma quotidianamente e anche in giornate nuvolose. Aggiungere l’abitudine di riapplicarla ogni due ore durante l’esposizione prolungata è altrettanto cruciale. Alcuni fattori complementari contribuiscono ad amplificare la protezione. Evitare di esporsi al sole durante le ore centrali della giornata, indossare cappelli a tesa larga e occhiali da sole appropriati può fare la differenza. L’uso di ingredienti attivi come la niacinamide o antiossidanti topici come la vitamina C e l’acido ferulico è raccomandato per contrastare l’iperpigmentazione e il danno ossidativo provocato dai raggi UV.

I rischi per la pelle durante la stagione calda

Con l’arrivo della stagione calda, anche i rischi per la pelle aumentano. Il potenziamento dell’irraggiamento solare, insieme a un aumento della sudorazione e all’esposizione a elementi come salsedine e cloro, possono portare a una disidratazione della pelle, generare macchie, esacerbare dermatiti o acne e accelerare il processo di invecchiamento cutaneo. Inoltre, è importante tenere presente che alcuni farmaci o cosmetici fotosensibilizzanti possono incrementare la sensibilità ai raggi UV, aumentando il rischio di eritemi e discromie. Questi fattori richiedono una vigilanza ed un’adeguata skincare.

Trattare i danni causati dal sole

Diversi approcci possono aiutare a trattare i danni provocati dal sole, e la modalità scelta dipende dalla tipologia e dalla gravità del danno cutaneo. Tra i trattamenti cosmetici più efficaci ci sono l’acido azelaico, l’acido tranexamico, il retinolo e gli alfa-idrossiacidi. Questi ingredienti possono contribuire a migliorare il tono della pelle e a ridurre le iperpigmentazioni. In caso di disidratazione più profonda – un problema frequente dopo esposizioni prolungate – si possono considerare trattamenti medici come la biostimolazione e la biorivitalizzazione. Queste procedure prevedono l’iniezione intradermica di sostanze idratanti e stimolanti, come acido ialuronico e complessi vitaminici, per recuperare luminosità ed elasticità. Nei casi già compromessi, si può valutare l’opzione di trattamenti dermatologici come peeling chimici, laser frazionati o microneedling. È fondamentale che ogni intervento venga personalizzato dopo un’accurata diagnosi per escludere la presenza di lesioni pigmentate sospette.

I rischi a lungo termine dell’esposizione solare

L’esposizione solare non protetta e ripetuta nel tempo presenta rischi significativi per la pelle. La combinazione di raggi UV, scottature, e l’uso delle lampade abbronzanti – usate erroneamente per preparare la pelle al sole – sono tra i principali fattori di rischio per lo sviluppo di tumori cutanei. Il fotoinvecchiamento, caratterizzato da rughe, perdita di elasticità e macchie cutanee, rappresenta uno dei danni a lungo termine più comuni. Le cheratosi attiniche e l’aumento delle possibilità di sviluppare carcinomi, come basocellulari, squamocellulari e melanoma, sono altre problematiche legate all’esposizione solare non protetta. La pelle ‘ricorda’ ogni scottatura o esposizione non protetta, e questo può manifestarsi anche dopo molti anni. Per questo motivo, la prevenzione e i controlli dermatologici periodici sono essenziali per tutte le fasce d’età.

Prodotti consigliati per una skincare efficace

È importante utilizzare prodotti specifici per proteggere e nutrire la pelle durante l’esposizione solare. Ecco alcuni prodotti selezionati dalla redazione di FqMagazine per prendersi cura della propria pelle:

1. La Protection Idéale di Eisenberg – Questa crema, oltre a idratare, offre una protezione a 360° dai danni dei raggi UV, grazie alla tecnologia esclusiva Formula Trio-Moléculaire®. Prezzo: €78,00.

2. Peeling di Istituto Helvetico Sanders – Studio personalizzato per contrastare rughe e macchie attraverso un peeling mirato. Il percorso è disponibile presso il centro di Milano con prezzi a partire da €195,00.

3. UV Expert Supra Screen SPF 50+ di Lancôme – Un siero leggero e invisibile che protegge dagli UVA e UVB con una formula altamente efficace. Prezzo consigliato: €49,00.

4. LUNA™ 4 Plus di FOREO – Dispositivo per la pulizia della pelle, unisce diverse tecnologie per garantire una pelle tonica e luminosa. Prezzo: €399,00.

5. Get Ready For The Sun di Goovi – Integratore alimentare pensato per preparare la pelle dall’interno, ricco di antiossidanti e vitamine. Un ottimo alleato per una tintarella sana e duratura.

In vista di un’estate che promette sole e divertimento, la protezione della pelle deve diventare una priorità. I piccoli accorgimenti quotidiani possono fare la differenza per mantenere la pelle giovane e sana.